Dagens datum 2012-07-09 och klockan är ungefär 22.00.

 

Vikt: 57,4kg

Bredaste stället på låret: 56cm

Lovehandles: 88cm

Överarm, ospänd: 24,5cm

Vad: 34cm

Midja: 64cm

Bredast stället på rumpan: 98cm

Över ridbyxlåren och rumpan: 100cm

 

Härmed lovar jag mig själv att jag under perioden fram till nästa sommar uppfylla mina drömmar gällande kroppslig perfektion. Jag ska inte bara ge allt vad jag har för att uppnå det resultat jag eftersträvar, jag SKA nå dit.

 

Delmål under perioden:

 

- Väga 50kg.

- Kunna använda 24 i jeansstorlek.

- Nå runt mitt lår med händerna.

- Bli av med ridbyxlåren helt och hållet.

- Få bort vecken under rumpan.

- Bli av med mina "lovehandles", helt och hållet.

- Få en FAST rumpa.

- Mindre gropar i låren/rumpan.

- Få synliga arm-muskler.

- Behålla min platta mage.

 

I övrigt lovar jag att ta hand om min hy, mitt hår, mina tänder och mina naglar.

 

Om jag efter årsskiftet 2012/2013 kan kryssa av minst hälften av dessa punkter så får jag unna mig själv med någonting stort som jag vill ha just då, i annat fall uteblir belöningen. Samma sak gäller när jag kan kryssa av ALLA punkter (vilket jag ska göra senast 2013-06-01).

Lång card

Klänningar

Hängen

Tatueringar

Smink

Water for elephants

The last airbender

Något långt och genomskinligt svart plagg